NGƯNG ẢO TƯỞNG VÀ VƯỢT QUA ẢO TƯỞNG

Ảo tưởng là một trạng thái tâm lý khiến con người tin vào những điều không có thật. Ảo tưởng có thể xảy ra ở bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp và hoàn cảnh.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ảo tưởng, bao gồm:

  • Yếu tố sinh học: Các bệnh lý thần kinh, tâm thần như tâm thần phân liệt, rối loạn nhân cách paranoid,… có thể gây ra ảo tưởng.
  • Yếu tố môi trường: Các trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, chẳng hạn như bị bạo hành, bỏ rơi,… có thể dẫn đến ảo tưởng.
  • Yếu tố tâm lý: Những người có tính cách lo âu, nhạy cảm, dễ bị tổn thương có nguy cơ mắc ảo tưởng cao hơn.

Ảo tưởng có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực. Ảnh hưởng đến cuộc sống của con người, bao gồm:

  • Gây cản trở trong giao tiếp và các mối quan hệ xã hội: Người mắc ảo tưởng thường có những suy nghĩ và hành vi kỳ lạ, khó hiểu, khiến người khác khó chấp nhận và xa lánh.
  • Gây khó khăn trong học tập và công việc: Ảo tưởng có thể khiến người bệnh mất tập trung, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng sáng tạo,… ảnh hưởng đến kết quả học tập và công việc.
  • Gây nguy hiểm cho bản thân và người khác: Trong một số trường hợp, ảo tưởng có thể khiến người bệnh có những hành vi nguy hiểm, gây hại cho bản thân hoặc người khác.

Để vượt qua ảo tưởng, cần có sự hỗ trợ của các chuyên gia tâm lý. Các chuyên gia sẽ giúp người bệnh hiểu rõ về ảo tưởng, nguyên nhân và hậu quả của ảo tưởng. Từ đó đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp.

Dưới đây là một số cách giúp người mắc ảo tưởng vượt qua ảo tưởng:

  • Tìm hiểu về ảo tưởng: Người bệnh cần hiểu rõ về ảo tưởng, nguyên nhân và hậu quả của ảo tưởng. Để có cái nhìn đúng đắn về tình trạng của mình.
  • Tập trung vào thực tại: Người bệnh cần tập trung vào thực tại. Tránh suy nghĩ và tưởng tượng những điều không có thật.
  • Tăng cường giao tiếp: Người bệnh nên giao tiếp với những người xung quanh, chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của mình. Để được lắng nghe và thấu hiểu.
  • Tham gia các hoạt động xã hội: Tham gia các hoạt động xã hội giúp người bệnh kết nối với mọi người. Từ đó giảm cảm giác cô đơn, lạc lõng.

Vượt qua ảo tưởng là một quá trình lâu dài và cần có sự kiên trì. Người bệnh cần có sự hỗ trợ của các chuyên gia . Và sự động viên của những người xung quanh để có thể vượt qua ảo tưởng và sống một cuộc sống bình thường

Kết nối với tôi

Xem tại tradingview : https://vn.tradingview.com/chart/XAUUSD/dHFGii8Y/

Kết nối với Khuất Duy Vinh: 

Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaps9MQZ0yYwR3x0BoZT33g 

Fanpage : https://www.facebook.com/Coach.Henryvn 

Kênh Tik Tok : https://www.tiktok.com/@khuatduyvinh7777 

Hotline : 0978117258 

Xem thêm về tôi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *